Die 10 besten Appetitzügler 08 2025

So sollen zum Beispiel die Globuli Lycopodium D12, Sepia D12 sowie Argentum nitricium D12 das Hungergefühl oder den Heißhunger unterdrücken. Appetithemmer sorgen dafür, dass Heißhungerattacken vermieden werden und der Hunger schneller gestillt wird. Es kann natürlich immer vorkommen, dass Sie gegen einen Wirkstoff allergisch sind und Nebenwirkungen wie Magenschmerzen oder Verdauungsprobleme auftreten. Sinnvoll ist es auch, sich Kundenbewertungen durchzulesen und darauf zu achten, ob Nebenwirkungen bekannt sind. Schlimmstenfalls enthalten sie sogar verbotene Inhaltsstoffe und werden als Fälschungen verkauft.
Auch die in Zitronensaft enthaltene Zitronensäure sorgt dafür, dass Ihr Hungergefühl langsam verschwindet. Neben diesen beiden Mitteln aus der Natur, welche nicht gefährlich, sondern sogar sehr gesund sind, gehören auch das natürliche Mittel Ingwer und scharfes Essen zu hilfreichen Alternativen. Es gibt durchaus einige Präparate, welche unterstützend bei der Reduktion Ihres Gewichtes eingenommen werden können und die wenige bis keine Nebenwirkungen haben. Achten Sie auch auf die Nebenwirkungen, denn natürlich ist es schön, schnell und einfach Gewicht zu verlieren, doch Ihre Gesundheit geht auf jeden Fall vor. Sie sollten bei dem Kauf immer darauf achten, welche Inhaltsstoffe in den Appetitzügler-Produkten enthalten sind und nachlesen, was diese bewirken.
Besonders Eier, egal ob als Rührei oder hart gekocht, enthalten reichlich von dem Mineralstoff.  artecom-event  rote Gemüse darf, wenn es um Heißhunger und unbändigen Appetit geht, nicht unerwähnt bleiben. Gerade in der kalten Jahreszeit ist Ingwer deshalb ein toller natürlicher Appetitzügler wenn er als Tee zubereitet wird.
Verschreibungspflichtige Appetitzügler enthalten meist härtere Inhaltsstoffe, welche sich auch auf unsere Gesundheit auswirken können. Obwohl es sich meist um rein natürliche Inhaltsstoffe handelt, sollten Sie bei der Einnahme der Produkte einige Dinge beachten, um eine optimale Wirkung zu erzielen. Durch die in rezeptfreien Appetithemmern enthaltenen Inhaltsstoffe, zum Beispiel Glucomannan, wird ein Sättigungsgefühl hervorgerufen. Wer ein paar Kilos verlieren möchte, muss natürlich nicht immer gleich zu den künstlich hergestellten Appetitzüglern greifen, sondern kann dies auch auf natürliche Weise tun.
Nicht zu tolerieren ist es aber, wenn aus der Deklaration überhaupt nicht hervorgeht, was genau in dem Produkt enthalten ist oder wie es wirken soll. Ein Blick auf die Deklaration zeigte außerdem, ob umstrittene Stoffe wie Phosphate oder unnötige Zusätze wie Vitamine, Aromen oder Süßstoffe in den Schlankheitsmitteln enthalten sind. Ernste Nebenwirkungen sind bei den Schlankheitsmitteln im Test nicht zu erwarten – eine Wirkung aber auch nicht.
Gefährliche NebenwirkungenSibutramin kann sowohl den Blutdruck als auch die Herzfrequenz ("Herzrasen") erheblich erhöhen. Unsere Auflistung oben zeigt dir, welche Nahrungsmittel sich als natürliche Appetitzügler lohnen. Auch bei Heißhunger zwischendurch wirkt ein Glas Wasser manchmal Wunder, denn – so absurd das klingt – viele Menschen verwechseln hin und wieder Hunger mit Durst. Je ein Glas Wasser vor den Mahlzeiten hilft dabei, weniger zu essen – egal ob mit Zitrone oder ohne. So hat Heißhunger bei dir keine Chance. Aromen (beziehungsweise die ätherischen Öle zahlreicher Lebensmittel) können eine appetitanregende, aber auch eine appetithemmende Wirkung haben.